Właściwości zdrowotne tymianku
Tymianek (Thymus vulgaris) to zioło o charakterystycznym zapachu i smaku, które od wieków wykorzystywane jest zarówno w kuchni, jak i w medycynie naturalnej. Bogactwo składników odżywczych i związków bioaktywnych sprawia, że tymianek ma wiele korzyści zdrowotnych. Jakie korzyści może przynieść naszemu organizmowi? 1.
Czy warto pić zieloną herbatę?
Zielona herbata od wieków cieszy się uznaniem ze względu na swoje zdrowotne właściwości i bogactwo składników odżywczych. Pochodzi z rośliny Camellia sinensis i jest znana ze swojego lekko gorzkawego smaku oraz charakterystycznego zielonego koloru. Jakie są korzyściom płynące z picia zielonej herbaty i
